トータルリラクゼーションサロン ハスイト
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- 大阪府大阪市中央区南船場２-５-１３ 心斎橋スポット２１ ５０２号室
- 【心斎橋駅・長堀橋駅】徒歩2分【クリスタ長堀】北4出口から徒歩10秒♪
蓮糸(hasuito)のブログ
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投稿日：2025-10-17 18:17:33.0
- 首肩こりが辛い！(>_<)
こんにちは♪蓮糸-hasuito-のページをご覧下さり、ありがとうございます(*^^*)
まだまだ日差しの強い日もありますが、すっかり秋らしい日々になりましたね♪
お昼間の暑さと夜の気温差による体調不良や自律神経の乱れにも注意の時期です(>_<)
夏の疲れも出やすいこの時期、首肩のダルさ辛さを感じる方も多いのではないでしょうか？まず、人間の頭の重さがどれくらいかご存知でしょうか？
人間の頭の重さは体重の約10～15％といわれてます。例えば体重50キロの方の場合、頭の重さは5～6.5キロにも及びます。これはボーリングの球の11ポンド～13ポンドぐらいの重さになります！
二本足で立つ人間はこんな重いものを首から肩甲骨周辺の筋肉で支えているのだから驚きです。
更に、日々のデスクワークや姿勢による負荷もかかりますので、肩や首が疲れるのは当然ですね、、
「こり」の原因の多くは筋肉の緊張！
悪い姿勢や眼税疲労により筋肉の一部分に負担がかかると、疲労物質が溜まり筋肉が膨張→血行不良→十分に酸素が行きわたらず、さらに疲労物質が溜まる負のループに陥ります、、
当店では、肩甲骨はもちろん、肩こり、首こりに関係する筋肉にアプローチする手技を多く取り入れております♪首肩集中メニューもございますので、是非お試しください(*^^*)
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トータルリラクゼーションサロン 蓮糸 -hasuito-
心斎橋駅/長堀橋駅 共に徒歩 約 2分
大阪市中央区南船場 2-5-13 心斎橋スポット21 502号室
10：00～22：00(最終受付21：00)
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