パーソナルトレーニングジムARVO Workout/岩沼東口整骨院
パーソナルトレーニングジムアルボワークアウト イワヌマヒガシグチセイコツイン
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- メンズにもオススメ
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- 接骨・整骨
- 宮城県岩沼市館下1-5-26森高マンション103
- JR常磐線・東北本線 岩沼駅東口から徒歩1分
アルボワークアウト 岩沼東口整骨院(ARVO Workout)のブログ
- 食べても太らない体作り♪目指しませんか?
好きな物を食べても太らない、、
そんな体が出来たら素敵ですよね!
その近道は運動です(^^)
まず、筋トレで筋肉を増やすと基礎代謝が上がりやすくなります!!
食べてもそれが脂肪になりにくいわけですね。
私も週1~2回くらいは家族と外食を楽しんでいます♪
しかも平日はご飯(白米)はどんぶりにモリモリ^ ^
でもそうそう体型が変わる事はありません!
なぜなら日頃トレーニングを行なっているので、摂取したカロリーが太るラインのカロリーまでなかなか到達しないんです!
筋肉を増やして代謝を上げる『筋トレ』
今ある脂肪を効率よく燃やす『有酸素運動』
この2つを継続して行うだけで、食べても太りにくい体は手に入ります(^o^)
(運動はそんなにハードでもなければ、毎日必要でもありませんヨ)
美しい体型づくりをする為に、ずっと我慢では長続きしませんよね!
食べたい物を好きに食べれる『体質』を目指すのが理想だと思います(*^▽^*)
食事を楽しみながらボディメイクをしたい方は、ぜひ当ジムへお越し下さい♪
写真のラーメンは南仙台にある『久兵衛』さんです。
私好みの透き通った煮干し強めのラーメンです!
今なら無料体験も毎日実施中ですので、ぜひお気軽にお問い合わせ下さい!!!
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●2024-05-25
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●2024-05-21
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●2024-04-22
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●2024-04-13
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●2024-04-06
アルボワークアウト 岩沼東口整骨院(ARVO Workout)のクーポン
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《パーソナルトレーニング》無料カウンセリング+施設見学30分¥0 ¥0
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《頭痛/倦怠感/睡眠のお悩みなど》自律神経調整コース30分¥2980 ¥2,980
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