スピード美人 横浜店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-17 10:50:08.0
- 投稿者:
- 店長
この間お話したメンタルに良い食べ物のお話の続きです。腸と脳の関係は密接です。脳の状態が腸に影響を及ぼし腸の状態が脳に影響を・・・腸に起きた異常を自律神経を介し脳に伝わり抑…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-14 15:13:38.0
- 投稿者:
- 店長
こんにちは!今回はダイエット中に取り入れていきたいフルーツをお伝えしていきます☆りんごには食物繊維の一種であるペクチンが非常に豊富で、このゼリー状のペクチンが糖や脂肪の消…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-10 16:28:34.0
- 投稿者:
- 店長
皆さま、こんにちは(^^)最近暖かくなってきて、薄着になったりもうすぐ夏だ~!と思うことが増えてきましたね!私は160センチで55キロあるんですが、夏までにあと3キロ落とすぞ!と意…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-07 18:03:31.0
- 投稿者:
- 店長
皆さま、こんにちは(^^)今回はセルライトについてです!セルライトの主な原因は運動不足や過食による肥満であり、これが脂肪細胞の肥大化と皮下脂肪の増加を引き起こし、リンパ液の流…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-02 15:18:33.0
- 投稿者:
- 店長
ダイエット中にぜひ意識的に取っていただきたい栄養素があります!それは「ビタミンB1」。なぜダイエット中に?というのも、糖質を代謝するのに必須の栄養素なんです!脂肪のもとに…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-03-16 15:55:32.0
- 投稿者:
- 店長
みなさんこんにちは!今回は「そけい部のリンパ」についてお話します^^そけい部のリンパが詰まってしまうと、下半身のむくみがひどくなってしまいます。リンパ循環の促進そけい部の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-03-12 10:26:37.0
- 投稿者:
- 店長
みなさんこんにちは!今回は「やせずらいのは○○のせい!」についてお話します!年齢を重ねるたびに、やせにくくなっている。そう感じていませんか?実はそれは代謝が原因ではないん…続きを見る
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●2024-06-21
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●2024-06-20
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●2024-06-19
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●2024-06-19
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●2024-06-19
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