スピード美人 横浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-05 09:52:02.0
- 寒い日の浮腫みの原因とは
- こんにちは、スピード美人横浜店です。
気温が下がってきた今日この頃
浮腫みも酷くなってきていませんか
原因は血流停滞と水分代謝の低下
人は寒くなると熱を逃がさない様に血管をぎゅっと収縮させます
これで手足の先や顔回りの血流が鈍くなり
余分な水分や老廃物がうまく回収されずにむくみとして残ります
姿勢の悪さやデスクワークなどでもリンパは詰まりやすくなります
特に注意したいのは水を飲まない人と塩分を控えすぎている人
一見浮腫み対策に見えて逆効果
身体は水分が足りないと流せない体になるので余計に老廃物を溜め込みます
温かい白湯やハーブティーを取り入れましょう
温める順番も大切です
外から温めるよりも深部を動かすこと
内側からじんわり温めるのが効果的です
ご予約お待ちしております。
スピード美人横浜店
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