荻野 のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-23 19:57:28.0
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荻野
こんばんはスパニストの荻野です今年は5月なのに気温が30度越えの地域もありますね!!真夏はどうなるの?っと心配になります。そんな暑い日が続きますとエアコンで快適に過ごしたい…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-22 20:38:21.0
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荻野
こんばんはスパニストの荻野です☆今日は、頭皮の乾燥についてお話しします。頭皮が乾燥してる方は、水分、油分が足りてない状態です!原因は洗浄力の強いシャンプー保湿不足オーバー…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-21 00:07:27.0
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荻野
こんばんは♪スパニストの荻野です!良質な睡眠はとれてますか?8時間しっかり寝たのに身体がスッキリしない。。。なんで?それは、脳が休息できていないからなのです!睡眠には 身…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-19 20:23:25.0
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荻野
こんばんは★スパニストの荻野です。自律神経には2種類の神経があります。☆交感神経お昼活動する時に活発に動く神経★副交感神経リラックスしてる時、寝る前に働く神経この自律神経…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-18 18:57:05.0
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荻野
こんばんは♪スパニストの荻野です!ご自身のデコルテは柔らかいですか?パソコンを使うお仕事、長時間のスマホ操作、同じ姿勢での作業 etcこれら全て無意識のうちに猫背になりやす…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-12 19:23:57.0
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荻野
こんばんは♪スパニストの荻野です!当サロンの90分コースからは、頭皮クレンジングが付いてきます。頭皮は直で紫外線を浴びやすく、汗もかきやすいので皮脂が溜まります。そしてその…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-11 22:56:58.0
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荻野
こんばんはスパニストの荻野です☆皆さんリラックスできてますか?人はリラックスをする事で良質な睡眠が得られます♪蒸しタオルで目元、首を温めると血行が良くなり、副交感神経が優…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-09 19:37:51.0
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荻野
こんばんはスパニストの荻野です☆今回は幸せホルモンセロトニンについてお話します。皆さんセロトニンはご存知でしょうか?セロトニンがちゃんと分泌されていると一日中元気で過ごせ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-06 19:41:03.0
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荻野
こんばんはスパニストの荻野です☆皆さん、ストレートネックをご存知でしょうか?ストレートネックとは、アーチ状になっている首の頸椎が真っ直ぐになってることを言います。最近はこ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-06 00:38:27.0
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荻野
こんばんはスパニストの荻野です☆当サロンのヘッドスパは、お流しから気持ちいい。優しくそっと、リラックスして頂けるようツボを捉えながらしっかりほぐしていきます頭が痛い、首肩…
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