サロン ド イーズ ギンザ(Salon de EASE GINZA)のブログ
- アロマセラピーで5月病を乗り越える!
- こんにちは。サロンドイーズ銀座です。
5月病は新しい環境に適応する際に感じるストレスや不安を指し、特に新入社員や新入生によく見られるものです。
アロマセラピーは、植物から抽出されるエッセンシャルオイルを使用して心身の健康をサポートする自然療法です。以下に5つのアロマオイルをご紹介しますね。
◎ベルガモット
爽やかな香りでリフレッシュ効果。気分を和らげるのに役立ちます。
◎サンダルウッド
落ち着きのある香り。ストレスを軽減します。
◎ローズ
香りは心を落ち着かせ、リフレッシュ効果があります。
◎ユーカリ
気分をリフレッシュし、集中力を高めます。
◎ジャスミン
甘い香りは心を癒します。リラックス効果が高く、睡眠の質を向上させます。
サロンドイーズ銀座
住所: 東京都中央区銀座2丁目6-5 銀座トレシャス7F
銀座駅A13出口徒歩3分/銀座一丁目駅徒歩1
電車番号: 070-3149-9072
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