セイタイ リラクゼーションサロン サラス イリヤテン
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サラス(Solace)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-19 16:19:02.0
- 11月は体調が崩れやすい時期…
こんにちは、なぎさです！
最近「なんとなくしんどい」「疲れが抜けにくい…」と感じている方、多いですよね。
実は、11月は一年の中でも特に体調を崩しやすい時期なんです。
・日照時間が減って気分が落ちやすい
・寒暖差で自律神経が乱れやすい
・乾燥で頭痛やだるさにつながる
・年末が見えてきて焦りやストレスが溜まりやすい
こんな要因が重なって、心も身体も疲れやすくなりがち…。
だからこそ 11月のメンテナンスはとても大切！
早めにケアすることで、
・肩こり
・頭の重さ
・冷え、むくみ
・なんとなくの不調
がぐっと楽になります◎
「本格的に寒くなる前に整えておく」
これが、この時期を気持ちよく過ごすポイントです！
全身ほぐし・リンパケア・ヘッドなど、リラックスしながら巡りを整えるメニューを多数ご用意しておりますので、11月の不調は放置せず、ぜひメンテナンスにいらしてくださいね♪
皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)
+++――――――――――――――――+++
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