アシアツソウケラチセイコツチリョウイン
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足圧宗家 良知整骨治療院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-26 19:37:36.0
- ストレスにはビタミンC
- ビタミンCの働き
1、抗酸化作用 活性酸素を除去し、シミ、シワ生活習慣病を予防
2、コラーゲンの生成作用 皮膚や粘膜を丈夫に保ち美肌&若返り
3、抗ストレス作用 免疫力をアップし、病気をしにくい体に！
アセロラは1700mg
芽キャベツは160mg
ブロッコリーやパセリは120mg含有量があります。
ビタミンCは水に溶けやすいので長時間水にさらすのはNG！！
積極的に摂取しましょう。
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