薄桜樹のブログ
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投稿日：2024-04-08 16:47:13.0
- 腹直筋の緊張が引き起こす猫背とその改善策
- こんにちは！
今日は猫背について、ちょっと意外な原因とその改善方法に焦点を当ててお話ししますね。
「猫背はお腹から！？」なんて聞くと驚かれるかもしれませんが、実は猫背の原因、腹直筋の加収縮にあるんですよ。
腹直筋が常に緊張していると、体が自然と前傾姿勢になってしまい、結果として猫背につながるんです。
では、どうすればいいかというと、腹直筋のリリースが効果的。
腹直筋をほぐすことで、その緊張が和らぎ、体の姿勢が自然と改善されていくんです。
「でも、具体的にどうすればいいの？」と思われるかもしれませんね。
当店では、専門的な技術を用いて腹直筋を丁寧にリリースすることで、お客様の猫背を改善に導いています。
施術を受けることで、姿勢が良くなるだけでなく、見た目にも美しく、日々の活動がラクになるはずですよ。
猫背にお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください。お待ちしております！
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