クレヲ(Cleo)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-07 16:29:36.0
- 本日の施術後のお茶です♪
先日、サロンの近くのオーガニックスーパーで開催されていたオーガニックマルシェで、無農薬栽培の真菰茶を購入!サロンでの施術の後にお出ししています(^-^)
日本では古くから「神が宿る草」として大切に扱われて来た植物です。
《真菰の主な効能》
真菰は葉も茎も栄養が詰まっています。現在研究中の部分もあるようですが、神経細胞調節作用や抗酸化作用、骨粗しょう症予防、肝癌や大腸がんのリスクを低下させる効果も報告されており、現代ではスーパーフードともいわれ始めています。
主に、
・腸内善玉菌を増やして腸内環境を改善する
・血圧の上昇を抑えてくれる
・バリア力や抵抗力を高める
といったような効能があるといわれています。
また、ビタミン、ミネラル、食物繊維、クロロフィル(葉酸)が豊富。
・美肌効果
・抗酸化作用
・貧血改善
など女性にうれしい効果があることが期待されます。
そして、体内に蓄積した有害金属を排出するケイ素(珪素)、さらに活性酸素を抑制する働きのあるSODという酵素を含んでいます。
ちなみ、私達の身体は年齢を重ねる事に臓器の働きは弱くなって栄養素の吸収も衰えて行きがちです。
スローエイジングを叶えるには腸内環境は意識して整えるのが、健康と美容の鍵となってくるので、なるべく悪化させやすいものは避け、腸内環境を整える食事や生活習慣を意識する事が基本です。
サロンでの施術後も、プラスαを意識したお茶でおもてなしさせて頂いています(^-^)
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