しらゆき堂鍼治療院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-12 09:34:32.0
- エラの張りが気になる皆様へ！
- エラの張りが気になる皆さま！
こんな経験はありませんか？
○美容院で頭皮が固いと言われたことがある
○肩こりが酷い
○自覚症状は無いが肩が固いと言われたことがある
エラ張りの原因は、元々の骨格由来の原因の他に、食いしばる筋肉の「咬筋」が緊張し、発達することで起こります！
ですので、その「咬筋」を緩めることで症状が改善するのですが
より筋肉を緩ませ、エラをスッキリさせるポイントが3つあります！！！！
それが
「咬筋」「側頭筋」「肩周り」
の3つです！
まず「咬筋」は上記で説明した通り、エラ張りの1番の原因ですので、しっかり緩める必要があります！
そして「側頭筋」ですが、頭皮の両横に存在する筋肉で、咀嚼した時に咬筋と連動して動きます！
その為、エラ張りの方は咬筋と一緒に緊張していることがかなり多いです！
最後「肩周り」ですが、エラ張りが気になる方は、そもそも歯ぎしりや食いしばりの癖、筋トレなど
日常的に力を使う習慣がある方が多い傾向です！
人間の身体の使い方として、力もうとすると肩が上がり、首から肩にかけての筋肉に力が入ります！
その為、首、肩周りの筋肉が緊張したり、凝りを感じやすくなります！
以上の結果から
咬筋、側頭筋、肩周りの
3点を改善させることで、顎だけ触るより劇的にエラ張りがスッキリしますので是非参考になさってください！
美容/美容鍼/美容鍼灸/たるみ/リフトアップ/むくみ/小顔/エラ張り/肌荒れ/ほうれい線/エイジングケア/名古屋/大須/上前津/栄
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しらゆき堂鍼治療院 野田 和也
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