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グランツ 四条寺町(Glanz)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-27 11:18:46.0
- 美容鍼の効果を高めるホームケア
- 美容鍼は、肌の巡りを整え、むくみ・たるみ・くすみなどの改善を目的とした人気の美容法です。しかし、施術後の効果をより長く、そして高めていくためには「ホームケア」が欠かせません。美容鍼はあくまで“きっかけづくり”。日々の習慣と組み合わせることで、肌はさらに安定し、変化が続きやすくなります。まず大切なのは 保湿ケア です。美容鍼の施術後は肌の巡りが良くなり、美容成分を吸収しやすい状態になっています。化粧水→美容液→クリームでしっかり水分と油分を補うことで、ふっくらしたハリ感や透明感が持続しやすくなります。特に乾燥しやすい季節は、保湿を増やすことで肌のツヤや化粧ノリが大きく変わります。
次に意識したいのが 睡眠と生活習慣。睡眠不足や不規則な生活は、肌の再生リズムを乱し、むくみやくすみの原因になります。美容鍼で整えた巡りを維持するためには、6～7時間の質の良い睡眠を心がけ、スマホを就寝前に長時間見ないなど小さな工夫も効果的です。
そして意外と見落とされがちなのが 表情筋の使い方。普段から同じ表情が続くと、筋肉のこわばりやたるみにつながります。軽い表情筋トレーニングや、こめかみ・顎周りの優しいセルフマッサージは、美容鍼で柔らかくなった筋肉の状態をキープし、フェイスラインのスッキリ感を維持してくれます。
最後に、水分補給も大切です。体の巡りが整うことで老廃物が流れやすくなり、肌の明るさが変わってきます。施術当日と翌日は特にこまめに水分をとることをおすすめします。
美容鍼の効果は、サロンケア×ホームケアの二つで最大化します。無理のない範囲で生活に取り入れ、より理想のお肌へ近づいていきましょう。
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