ハンドマッサージ：2024年5月1日｜ココチ(CocoChi)のブログ

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投稿日：2024-05-01 16:27:09.0

ハンドマッサージ: 救急救命士の私が、後輩への最初の指導は
傷病者へ声をかけて、まず手を握りなさい。
と教えていました。
それだけで、救急現場で弱り横たわる方は安心します。
救急隊の私たちも、握り返す手の力や体温、目つきや言葉のやりとりででなんとなく体調が分かります。
これがまさに手当なんです。

手がちょっと触れるだけでドキドキした青春の頃
思い切って握ったら、手汗がカッコ悪くて…
なぁ～んて経験みんなありますよね？（笑）
手って、意外と敏感です。

幼い頃、両親にしっかり手を握られ立ち上がり
歩き始めたとき、転ばないように優しく握ってくれた手。
大人になるまで多くの物に触れて学び
握手で友情を示し
大好きな人と愛を育んだ。
そして、人生という大きな苦労も支えてきた
そんな手を、CocoChiとmoonでは優しくほぐせたらいいなと考えます。
ハンドマッサージの効果は、文献にもよりますが
・リラックス効果
・血流促進
・睡眠の質改善
・脳の活性化
・セロトニン・オキシトシンが分泌される
と言われています。
施術で実際に感じたのは、催眠術にかかったように眠く幸せになるんです。

また、高齢者へのハンドマッサージは、高齢者施設でも取り入れられるほど注目されています。
アロマハンドマッサージの効果に加え、ほかにも高齢者の健康や福祉にうれしい様々な影響があるからと言われています。

【その1】
肌と肌の触れ合いで癒し効果
肌と肌の触れ合いは、幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」を分泌させると言われています。
ハンドマッサージをゆっくり丁寧におこなうことで、心も体も癒されます。

【その2】
乾燥肌が潤う
年齢を重ねると、皮脂の分泌量が減り乾燥肌になりやすくなります。
肌への摩擦を軽減するためにオイルを使ってマッサージを行うことにより、乾燥しがちな肌へ潤いを与えます。

【その3】
ハンドマッサージを通したコミュニケーションで気持ちが明るくなる
ハンドマッサージは自分でも手軽に行えますが、誰かにやってもらうと気持ちが良くなります。
マッサージを行いながら、会話やその場の雰囲気を楽しむことで、気持ちが明るくなる効果も期待できます。
CocoChiでは、出張リフレクソロジー（足マッサージ）と合わせて、ハンドマッサージも承ります。
メールまたは電話でお気軽にご相談ください。