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整体 KOTOBUKI -寿-【コトブキ】市原院

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整体寿市原院(KOTOBUKI)のブログ

最新ブログ一覧

80件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-21 19:02:24.0

投稿者：

大石駿

寝起きの肩こりの原因とは？

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-市原院です！今回は寝起きに肩こりを感じる原因についてお話しします！肩こりは、運動不足や疲労だけではなく、睡眠時の寝方によって引き起こされる可能…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-20 09:29:44.0

投稿者：

川本怜

好転反応の対処法！

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-市原院です！今回は好転反応が出たときについてお話しします！好転反応とは施術が終わった後しばらくしたら身体にだるさなどが現れる現象で、一般的には…続きを見る
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投稿日：

2024-02-19 09:53:35.0

投稿者：

大石駿

意識できていますか？

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-市原院です！今回は姿勢についてお話しします！いきなりですが皆さんはこんなことをしていませんか？・足を組む癖がある・座っていると気づいたら姿勢が…続きを見る
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投稿日：

2024-02-18 19:30:53.0

投稿者：

大石駿

肩の違和感に困っていませんか！？

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-市原院です！今回は肩甲骨はがしについてお話しします！肩甲骨はがしは、名前の通り肩甲骨周りの筋肉を動かしながら施術を行うモノになります。首・肩・…続きを見る
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投稿日：

2024-02-17 17:26:35.0

投稿者：

川本怜

その体調不良は浅い呼吸が原因！？

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-市原院です！今回は、呼吸についてお話しします！実は皆さん、知らず知らずに「呼吸」が浅くなって酸素不足になっていますよ...。酸素不足だと、■代謝…続きを見る
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投稿日：

2024-02-16 14:39:01.0

投稿者：

川本怜

ぎっくり腰になる人の特徴！

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-市原院です！今回は、ぎっくり腰についてお話しします！１、「腰の筋肉が凝りやすい人」運動不足で腰の筋肉を動かす機会の少ない人や、逆にハードな運動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-14 09:30:28.0

投稿者：

川本怜

冷えは天敵！

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-市原院です！今回はお身体の冷えについてお話しします！2月に入り、寒さも本格化してきましたね。手先や足先が冷える方も多いのではないでしょうか？人…続きを見る
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投稿日：

2024-02-13 09:36:31.0

投稿者：

大石駿

腰痛、実は反り腰が原因！？

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-市原院です！今回は反り腰についてお話しします！皆さんは反り腰でお困りではないでしょうか？反り腰とは、名前の通り腰の骨のカーブが極端にきつくなっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-12 09:56:04.0

投稿者：

大石駿

睡眠について！

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-市原院です！今回は睡眠についてお話しします！皆さんは睡眠はしっかりとれていますか？不眠で起こる症状は色々あります。頭痛や集中力の低下などこのほ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-11 09:25:35.0

投稿者：

大石駿

セルフケアの大切さ！

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-市原院です！今回はストレッチのメリットについてお話しします！可動域向上に伴うことでのケガの防止に繋がる事や代謝向上による痩せやすい体づくりへの…続きを見る