おすすめメニューのブログ3ページ目｜キンマク整体院小山院(KINMAQ)

筋膜×整体×理学　KINMAQ小山院（旧：KINMAQ整体院小山院）

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キンマク整体院小山院(KINMAQ)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

61件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-27 09:44:44.0

投稿者：

生澤怜奈

その姿勢、本当に正しいですか？

こんにちは　KINMAQ整体小山院です。今日は正しい姿勢の見方についてお伝えしようと思います。皆さんは普段過ごす中で正しい姿勢はとれていますか？自分が正しいと思っていても、実は…続きを見る
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投稿日：

2024-04-26 10:20:27.0

投稿者：

生澤怜奈

顎の調子を整えて痛みの改善！！

こんにちは　KINMAQ整体院小山院です。今日は、顎関節症でお悩みの方におすすめの施術ついてお話ししたいと思います。顎関節症、知っていますか？顎の関節が正常に動かなくなることで…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 09:56:58.0

投稿者：

生澤怜奈

筋膜施術って？

こんにちは　KINMAQ整体小山院です。今回は筋膜施術についてお伝えさせていただきます。筋膜施術とは、筋肉や骨に覆われている薄い結合組織の層である筋膜を刺激することで、身体の機…続きを見る
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投稿日：

2024-04-22 10:08:14.0

投稿者：

生澤怜奈

足の痛みの原因はどこ？

こんにちは　KINMAQ整体院小山院です。今日は足の痛みの原因と対策についてお伝えしていこうと思います。足の痛みといっても、その種類はさまざまです。ふくらはぎがつる、足首が痛む…続きを見る
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投稿日：

2024-04-20 11:16:45.0

投稿者：

生澤怜奈

その股関節痛、いつからありますか？

こんにちは　KINMAQ整体院小山院です。今回は、股関節痛に悩む方に向けて、その原因と対策についてお話ししたいと思います。股関節とは、骨盤と大腿骨の間にある関節のことです。この…続きを見る
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投稿日：

2024-04-17 09:41:05.0

投稿者：

生澤怜奈

不眠とさよならしましょう！

こんにちは　KINMAQ小山院です。今日は不眠についてお話していこうと思います。不眠は多くの人が悩む問題です。不眠はいくつか種類があり、・中途覚醒をしてしまう・入眠に時間がかか…続きを見る
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投稿日：

2024-04-15 17:55:07.0

投稿者：

生澤怜奈

水分補給で代謝の回復をしよう

こんにちは　KINMAQ整体院小山院です。今日は筋膜施術後の水分補給の正しい方法と効果についてお伝えします。筋膜施術を受けた後は、意識的に水分補給をお願いしています。実は、筋膜…続きを見る
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投稿日：

2024-04-13 09:41:00.0

投稿者：

生澤怜奈

１日に必要な水分量を摂取できていますか？

こんにちは　KINMAQ整体小山院です。今日は日頃過ごす中でとても大切な水分のお話です。みなさんは１日に必要な水分量をしっかり摂れていますか？そして、水分補給は1日にどれくらい…続きを見る
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投稿日：

2024-04-12 10:07:24.0

投稿者：

生澤怜奈

女性の腰痛は原因がたくさん？！

こんにちは　KINMAQ整体院小山院です。今日は女性の腰痛に効果的な筋膜施術について紹介したいと思います。女性の腰痛は、男性とは違った原因や特徴があります。例えば、生理や妊娠、…続きを見る
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投稿日：

2024-04-09 09:48:29.0

投稿者：

生澤怜奈

仕事の疲れを筋膜施術で改善！

こんにちは、KINMAQ整体院小山院です。今日は仕事の疲れをKINMAQ整体院で解消する方法についてお話ししたいと思います。仕事の疲れ、みなさんはいかがでしょうか？長時間のデスクワー…続きを見る