アイケアLaBo柏西口店【眼精疲労/首肩こり/老眼/視力低下/整体/マッサージ】
アイケアラボ カシワニシグチテン ガンセイヒロウ カタコリ シリョクテイカ セイタイ マッサージ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 千葉県柏市旭町１丁目3-3 Skヴィラ2 502
- 柏駅徒歩3分
アイケアラボ 柏西口店(アイケアLaBo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-22 17:09:34.0
- 【仕事中にできる簡単アイケア！】疲れを撃退
- みなさんこんにちは！
アイケアLaBo柏西口店です♪
長時間のデスクワークやスマホの使用で、目の疲れを感じることはありませんか？目の負担を放置すると、頭痛や肩こりの原因にもなりかねません。そこで、仕事中でも簡単にできるアイケアをご紹介します！1. 20-20-20ルールを実践
20分ごとに20秒、20フィート（約6m）先を見るだけ！近くばかりを見ているとピント調整力が低下するため、定期的に遠くを見る習慣をつけましょう。
2. 瞬きの回数を増やす
画面を見続けると瞬きが減り、目が乾燥しやすくなります。意識して「ゆっくり瞬きを10回繰り返す」ことで、涙の分泌を促しましょう。
3. 目元を温める
ホットアイマスクや、蒸しタオルを使って目を温めると血行が改善し、目の疲れが和らぎます。仕事中は、手のひらで目を覆う「手のひら温熱」でもOK！
4. ツボ押しでスッキリ！
目頭のくぼみにある「晴明（せいめい）」や、こめかみの「太陽（たいよう）」を優しく押すと、目の周りの血流が良くなります。
毎日のちょっとした習慣が、目の健康を守るカギ！ぜひ、仕事の合間に試してみてください !
みなさまのご来店お待ちしております！
最後までお読み頂きありがとうございます＾＾
［柏/柏西口/眼精疲労/視力/老眼/近視/ヘッド/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体/肩こり/肩/小顔/もみほぐし/リンパ/筋膜リリース/フェイシャル／ストレッチ/小顔］
===================================
アイケアLaBo柏西口店
〒277-0852
千葉県柏市旭町1-3-3
Skヴェラ2 502
TEL：090-6257-9212
ご予約の際、ご質問等ございましたら、お気軽にお電話ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【先着5名様限定】眼精疲労+首肩マッサージ(低周波施術)80分¥16500→¥4980
|
ご来店お待ちしております
セラピスト【眼精疲労/視力強化】
mariko マリコ
サロンの最新記事
-
●2025-11-04
-
●2025-10-29
-
●2025-10-22
-
●2025-10-20
-
●2025-10-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（16）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（28）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（25）
- 2024年12月分（29）
- 2024年11月分（28）
- 2024年10月分（30）
- 2024年9月分（24）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（23）
- 2024年6月分（28）
- 2024年5月分（23）
- 2024年4月分（21）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（1）
もっと見る
アイケアラボ 柏西口店(アイケアLaBo)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【先着5名様限定】眼精疲労+首肩マッサージ(低周波施術)80分¥16500→¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【先着5名様限定】視力改善+首肩マッサージ(低周波施術)80分¥16500→¥4980
|
|
新 規 |
¥3,980 【初回限定】眼精疲労・視力改善体験コース：50分¥13500→¥3980
|
|
全 員 |
¥0 【お悩み相談】どれを選んだら良いか分からない方(カウセリング＋施術)¥4980~
|
|
新 規 |
¥8,000 【眼精疲労】低周波眼筋ほぐし+首肩マッサージ80分¥16500→¥8000
|
|
新 規 |
¥8,000 【首肩こり改善】低周波眼筋ほぐし+首肩マッサージ80分¥16500→¥8000
|
