ゼロスポシンキュウ・セイコツイン キタミ
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- リラク
- エステ
- 東京都世田谷区喜多見９丁目２－３５
- 小田急線「喜多見駅」徒歩1分[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,喜多見駅,狛江]
ゼロスポ鍼灸 整骨院 喜多見のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-04 09:48:20.0
- 腰痛の種類とその特徴 喜多見/狛江
- こんにちは！
ゼロスポ鍼灸整骨院喜多見です。
腰痛は、日常生活において多くの人が悩まされる症状の一つですが、その原因や症状の出方によっていくつかの種類に分かれます。以下では、主な腰痛の分類とそれぞれの特徴について解説します。
1. 急性腰痛（ぎっくり腰）
急に腰に激しい痛みが生じる急性腰痛は、いわゆる「ぎっくり腰」として知られています。重い物を持ち上げたり、急な体の動きによって発生しやすく、筋肉や靭帯に強い負荷がかかることで起こります。症状としては、腰の一部に鋭い痛みが走り、動けなくなるほどの強烈な痛みを伴うのが特徴です。急性腰痛が起きた場合は、まずは安静にして冷やすことが推奨されます。
2. 慢性腰痛
慢性腰痛は、3ヶ月以上にわたって続く腰の痛みを指します。主に姿勢の悪さや日常生活での筋肉疲労、ストレスなどが影響していると考えられています。慢性腰痛の特徴は、腰の重だるさや鈍い痛みが長期間にわたり続くことで、特にデスクワークや立ち仕事など、腰に負担がかかりやすい方に多く見られます。
3. 神経性腰痛（坐骨神経痛）
坐骨神経痛と呼ばれる神経性の腰痛は、腰からお尻、足にかけて広がる神経痛が特徴です。腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症などが原因となり、神経を圧迫することで生じることが多く、下肢のしびれや痛みが強く感じられます。痛みやしびれは、座っているときや前かがみになると悪化することが多いため、無理な姿勢や動作を避けることが大切です。
4. 筋・筋膜性腰痛
筋肉や筋膜の炎症によって引き起こされる筋・筋膜性腰痛は、特に運動不足や同じ姿勢が続くことで腰回りの筋肉が硬直し、痛みを感じやすくなるタイプです。姿勢の改善やストレッチ、日常的な運動が痛みの軽減に効果的です。
5. 当院での腰痛対策
ゼロスポ鍼灸/整骨院・喜多見では、腰痛の原因に合わせた施術を提供しています。急性腰痛や慢性腰痛には、整体による骨格調整や筋肉のケアを行い、神経性腰痛に対しては鍼施術で緊張を和らげるなど、一人ひとりに適した施術方法でサポートしています。
まとめ
腰痛は原因や症状の種類によって適切な対処が異なります。自分の腰痛のタイプを知ることが、早期回復と再発防止の第一歩です。つらい腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【腰の重さ・腰痛】骨盤矯正
|
ご来店お待ちしております
総合整体師
村野 あゆ美ムラノ アユミ
サロンの最新記事
-
●2025-08-15
-
●2025-08-14
-
●2025-08-13
-
●2025-08-11
-
●2025-08-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（3）
もっと見る
ゼロスポ鍼灸 整骨院 喜多見のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,480 【平日17時まで限定☆オーダーメイド整体】全身整体&骨盤矯正 ￥2480
|
|
新 規 |
¥3,400 【人気No.1☆オーダーメイド整体】全身整体&骨盤矯正¥3400
|
|
新 規 |
¥3,400 【くり返す肩こり・腰痛・自律神経でお悩みの方に】鍼灸施術 ￥3400
|
|
新 規 |
¥3,400 ≪どのクーポンを選べば良いかお悩みの方へ≫ ￥3400
|
|
新 規 |
¥3,400 【首肩こり・肩甲骨の痛みに】猫背整体 ￥3400
|
|
新 規 |
¥5,400 【産後太り・身体の変化に】産後骨盤矯正 ￥5400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
