ゼロスポシンキュウ・セイコツイン キタミ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 喜多見のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-23 12:20:58.0
- スポーツを頑張るお子さまへ喜多見/狛江
- こんにちは！
ゼロスポ鍼灸整骨院喜多見です。
成長期にスポーツに打ち込んでいるお子さまが、ある日突然「膝が痛い」と訴えてきた経験はありませんか？その症状、もしかすると「オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）」かもしれません。
この疾患は、太ももの前側にある大腿四頭筋が膝のお皿の下にある脛骨（けいこつ）に強く引っ張ることで骨の成長軟骨部分に炎症が起き、痛みや腫れを引き起こします。
膝下がぽこっと出っ張ったように見えるのもオスグッド病の典型的な症状です。
〇頑張る子ほどなりやすい…成長期の“代償”
オスグッド病は「成長痛」と言われることもあり、成長期の骨の柔らかさに加えて、運動量が多いことで痛みが引き起こされます。つまり、スポーツに真剣に取り組んでいる“頑張り屋さん”ほど、オスグッド病に悩まされるリスクが高いということです。
「もっと上手くなりたい」「レギュラーを外されたくない」と毎日練習に励む姿は、親としても応援したくなりますよね。
しかし、成長期の体に無理をさせてしまうと長期間の離脱を強いられたり、スポーツを諦めなければならないケースもあります。だからこそ、早めの対処が重要です。
〇安静だけではなくプロの施術で早期復帰を
オスグッド病の基本的な対処法は「安静にすること」です。しかし、部活やクラブチームに所属しているお子さまにとって、「運動を休む」という選択はとても辛いものです。また、ただ休んでいるだけでは、筋肉の柔軟性が落ち、回復に時間がかかることも。
当院では、痛みを引き起こしている筋肉の緊張を緩和する手技療法を行ったり、関節の可動域を整える調整を加えることで、患部の負担を減らします。
また、電気療法（ハイボルト）などを活用して炎症を早く鎮め、痛みの軽減を図ることも可能です。
さらに、再発防止のためにインナーマッスルのトレーニング指導や、ストレッチ方法のアドバイスも行います。お子さまの成長に合わせた、無理のない回復プランを提案できるのが、プロの施術の大きなメリットです。
オスグッド病は、適切な処置をすれば改善できる成長痛です。だからこそ、放置せず、少しでも早くプロの手を借りて、スポーツへの早期復帰を目指しましょう。
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柔道整復師
見田 裕紀ミタ ユウキ
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