はる鍼灸院のブログ
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投稿日：2024-04-16 11:22:39.0
- 春の体調不良
4月になり、ご自身や家族が新生活をスタートされた方も多いのではないでしょうか。
東洋医学では、春は『肝』の働きが亢進しやすい季節。
（西洋医学の肝臓の働きとは異なります）
東洋医学の『肝』とは、
全身の気の流れ（自律神経）を調節し、血を蓄える働きがあります。
気の調節にはストレスが大敵ですが、
春は気温の変化に加え、卒業・入学・就職・転勤・引越しなど環境の変化からストレスも溜まりやすい時期。
気の調節（自律神経）が乱れると
・眼精疲労
・頭痛やイライラ
・不眠、寝つきの悪さ
・めまいや耳なり
・筋肉の強いコリ
といった不調が現れやすくなります。
また肝は「血」とも関係が深いので、女性の生理不調も起こりやすいです。
はる鍼灸院でも、4月前半は頭痛や体の強いコリの方が多く来院されました。
鍼灸は、気血の流れを調節し不調を穏やかにしてくれます。
春を快適に過ごして、次の季節へと繋げていきましょう(^^)/
祖母が植えた芝桜とネモフィラが満開になりました。
お花は癒されますね～♪
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