びようせいこつそうしんさろん・ぱーそなるとれーにんぐかい
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カイ(kai…)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-21 14:43:39.0
- プロテイン飲んでますか?
- プロテイン=タンパク質
ご存知の方が多いと思いますが、タンパク質は身体を作る大切な栄養源です。
タンパク質を語ると長くなってしまうので、ざっくりとダイエットメインの効果としては、食欲抑制や代謝をあげることがあげられます。
タンパク質は食事からでも摂れますが、体重×1.5gは必要なので人によっては食事のみだと難しいかもしれません。
当サロンでは、
美容整骨+パーソナルトレーニングセットのチケットお持ちの方にはセッション後プロテイン一杯をサービスさせて頂いてます^ ^
ちなみにうちでは今のところこちらのラインナップから選んでいただいてます↑。
チョコ味、チョコミント味、メロン味など
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