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投稿日：2024-02-10 13:52:55.0
- 骨盤矯正はどんな人にオススメ？
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こんにちは。 カイロベース 前川です。
今日はどんな人に骨盤矯正がオススメなのかお話します。
1..腰痛や肩こりなどの痛みに悩んでいる人
腰痛や肩こりなどの痛みに悩んでいる人は、痛みの根本的な原因を改善する骨盤矯正がおすすめです。
骨盤の歪みによって痛みなどの症状を抱えている方は、骨盤矯正をすることで不調が改善される場合があります。
「骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えたい」という方にオススメです。
2.妊娠・出産による骨盤の歪みを改善したい人
女性は妊娠でおなかが大きくなると反り腰になりやすく、骨盤が歪みやすくなります。
さらに出産の際に骨盤が開くことで骨盤内の靭帯が緩み、産後の体型や腰痛などにつながります。
一般的に骨盤は産後3～4ヶ月程度で元通りになると言われていますが、場合によっては反り腰や緩んだ筋肉などが原因で元の位置に戻らないこともあります。
環境や体の回復にも個人差があり、骨盤の歪みを自然に戻すのは難しいため、産後３カ月位で骨盤矯正をすることをオススメします。
身体の土台と言われている骨盤を調整することで、色々な不調が楽になるので、一度骨盤矯正を受けてみてください。
次は骨盤矯正の効果はどれぐらい持つの？をお話します
ボディケア＆骨格矯正 カイロベース 前川
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