PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】上前津店
ピピパーソナルジム カミマエヅテン
- エステ
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- 愛知県名古屋市中区大須４－１１－１０
- 上前津駅2分[猫背/肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/マッサージ/頭痛/ストレッチ]
ピピ 上前津店(PiPi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 11:35:15.0
- 太ももが太く見える理由、使い方のクセ＠上前津 pipi
- こんにちは！
PiPi Pesonal Gym上前津です！
「脚がなかなか細くならない…」
「スクワットしてるのに太ももだけパンパン…」
これ、よくある相談です！
太ももが張る人は
前もも（大腿四頭筋）を使いすぎて
お尻と内ももが使えてないことが多いんです。
つまり、
“鍛える部位” じゃなくて
“使い方” がズレてるだけ。
PiPi 上前津では
まず整体で前ももの緊張をゆるめる
次にトレーニングでお尻・内ももを目覚めさせる
→ これで 脚のラインが変わります。
「太くなりたくない」「細くしたい」なら、
ガンガン鍛えるより、使い方を変える方が早いです。
→ 脚ライン改善の体験、できます！
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
鈴木 優樹スズキ ユウキ
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