ヨサパーク テアテ(YOSA PARK teate)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-04 15:20:15.0
- あなたの体のメンテナンス方法は【ダイエット/痩身】
- YOSAPARK teate（ヨサパークテアテ）の
毎日深部リンパを流してくれるテラキューブで
メンテナンスしてる中田です
だいたいお風呂の中でやってます
これをやると
お風呂から上がった時の
体に羽が生えた様に
体がすっこーんと軽くなるのが
たまらなく好きです
やらないと！の使命感でやると
絶対挫折してしまいます
これだとたまらなく
爽快感があるので私は毎日続けられる
体の中の神経は身体中に張り巡らされている
なので筋肉をほぐしていくよりも
はるかにツボや経絡、神経と刺激をした方が
ずっと早いです
しかも温まってからやったらなお良し
毎日のメンテナンスがどれだけ重要か
5年後、10年後変わってきますよ
健康で若くいたい
そんな方は
毎日5分でもいいので足を触ってあげてね
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