ぱるのブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-21 12:56:09.0
- ぎっくり腰って鍼治療は効くの？
こんにちは！
ぱる鍼灸院 整骨院です！
ぎっくり腰に鍼は効くのか？ についてお話します！
3月も後半になり、暖かい日が増えてきましたが、朝夜と日中の寒暖差、日による寒暖差が激しい日もあります
そんな時こそ『ぎっくり腰』には気をつけて下さい！
◎ぎっくり腰になる要因
腰から背中にかけて、お尻の筋肉が張っている
上記の状態から 重いものを持ち上げる
前屈みになる
くしゃみする など
筋肉の硬さが原因に日常の動作や仕事での不意な動作が組み合わさることでぎっくり腰になるケースが多いです！
予防方法 ストレッチをして柔軟性・可動域をよくする
対処方法 痛めてる間は冷やす、コルセットをつける
それにプラスして『鍼治療』を行うことで、痛みを取り除くことができます(^^)
もちろん、痛めていない時でも、メンテナンスで活用してもらうのもオススメです！
是非、鍼治療をご利用ください！
ご来店お待ちしております
柔道整復師、鍼灸師
岩崎 雄大イワサキ ユウダイ
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