ドライヘッドスパセンモンテンシャラナム
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- 千葉県八千代市ゆりのき台５丁目１３－１ トラッドハナシマ ２０２号室
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シャラナム(Sharanam)のブログ
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投稿日：2024-03-26 12:59:12.0
- 春の不調
- 自律神経の乱れ・・・
良く耳にするけれどどういう事なの？
例えば
・やる気が出ない
・体が重い
・むくみが気になる
などなど季節の変わり目にその変化に身体が対応できない感じ
ありますよね
自律神経は交感神経と副交感神経のバランスを整えている神経です。
呼吸、心拍、血液循環・・・など生命維持に必要な生理現象をコントロールしてくれています。
そのバランスを整える方法は様々言われています。
・ストレスを溜め込まない
・朝日を浴びる
・香りを効果的に使う
・生活習慣を整える
取り入れられる事を無理なく行ってみてください。
当店のドライヘッドスパでは主に
・リラックス
・香りの効果
このような効果でストレスから解放され
副交感神経優位にし
安眠へと導いています。
ぜひ一度ご体験くださいね♪
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