PiiiLO headspa & skincare【ピーロ ヘッドスパアンドスキンケア】
ピーロ ヘッドスパアンドスキンケア
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ピーロ(PiiiLO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-11 18:28:47.0
- 寒暖差が与える身体への影響
こんにちは、Piiiiloです♪
GW明けの土日いかがお過ごしでしょうか？＾＾
最近かなり一日での気温の差が激しいですよね。
お出かけの際の服装も困ってしまいます、、
寒暖差はお身体への負担も大きく
大きな気温の変化に身体がついていかない状態になります
自立神経が乱れて疲労感や頭痛、めまい、肩こりなど
体内のエネルギー大量消費により冷え性を引き起こし
だるさが続いたり食欲がなくなったりします。
精神面にも影響を及ぼすためイライラしやすかったり
落ち込みなどの精神的なダメージを受けやすくなります。
更に寒暖差による刺激は肌のバリア機能を低下させ
肌荒れも引き起こすのです。
出来る対策としては温度差を無くし身体に寒暖差を感じさせないよう
エアコンを一定に調整したり、外出の際カーディガンなど上着をひとつでも
持っておくといいですね。
肌には必要な水分・油分を奪いすぎないよう
刺激に感じる香料や着色料が配合されていないものを選び
洗顔の際など摩擦や圧をかけず優しくケアを心がけてくださいね
当店のメニュー、ドライヘッドスパには自律神経の不調の緩和
にとても有効な為ぜひ当店活用していただけたらと思います♪
まだまだお身体冷やさないよう気を付けてお過ごしください。
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ご来店お待ちしております
セラピスト
吉田 帆月ヨシダ ホヅキ
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