堀川鍼灸 接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-01 16:23:20.0
- 【デスクワーク中の肩首コリはまずは○○から】
- デスクワークで肩首のコリが気になる方は多いと思います。
その原因は様々ですが、
肩首のコリを解消する上で一番大切なのは
【姿勢】です。
デスクワーク中の肩首コリは姿勢が崩れることで肩首の筋肉に負担がかかることで起こることが多いため、筋肉のコリをほぐすだけでは元の硬さに戻ってしまうことになります。
なので、肩首のコリを解消するには、まずは姿勢の改善をする事が大切になってきます。
姿勢というのは身体に染みついた癖の様なものなので、
ストレッチや筋トレだけでは改善に時間がかかってしまいます。
当院ではより早く姿勢を改善して頂くための矯正メニューがございます。
当院の矯正メニューはボキボキしない安全な矯正メニューですので
はじめての方も気軽に受けて頂けると思います。
肩首コリでお悩みの方は一度お気軽にご相談ください。
堀川鍼灸接骨院 〒613-8034 京都府京都市西京区下津林東芝ノ宮町43ファミーユ桂１F
桂駅、桂川駅から徒歩15分
月～土 9:00～12:30 15:30～19:30 日 9:00～12:30 不定休
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