レインボウララ サンゲンヂャヤテン
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レインボウララ 三軒茶屋店(Rainbow LALA)のブログ
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投稿日:2024-04-23 10:57:21.0
- 5月はカラダの不調が多い季節です!未然に防ぐケアを
- ALOHA~♪
楽しい楽しいゴールデンウイークの季節がやってきましたね♪
一方で、5月は「5月病」という心と身体の疲れが出やすい時期としても有名です。
楽しかったゴールデンウィークからのギャップも相まって、会社や学校に行きたくない憂鬱な気持ちを感じやすい季節でもあります。
沢山寝たのに疲れる、楽しい気持ちになれない、学校に行きたくない、何もやりたくない、悲しい気持ちになる、好きな食べ物なのに食べたくない、夜眠れない、、、こんな症状がでたら、体がSOSを出しているサインです。
脳と腸の繋がりはとても密接です。ストレスを感じて、お腹が痛くなった経験はありませんか?
酷くなる前に適切なメンタルケアをしないと、ストレスからくる頭痛や吐き気、下痢や便秘、腹痛など、身体のあちこちに色んな不調が表れてしまいます。
心と身体は密接につながっていますから、無理をせず、ご自身の体を労わってあげましょう。
MAHALO~♪
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癒しの腸揉みセラピスト☆タロット占い師☆
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