レインボウララ サンゲンヂャヤテン
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レインボウララ 三軒茶屋店(Rainbow LALA)のブログ
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投稿日：2024-04-25 09:59:27.0
- 腸は「第２の脳！」幸せへの近道！意外な腸と脳の関係
- ALOHA～☆彡
レインボウララ三軒茶屋です( *´艸｀)
きっと皆さま、意外だと驚かれると思うのですが、腸の健康は、心や体にも影響します！
腸は『第２の脳』と呼ばれる程、人の感情やストレス、体や免疫力に大きな影響を与えるんです。
ストレスを感じるとお腹が痛くなったり、下痢したり、便秘になったりという経験は、皆さま誰でもあるのではないでしょうか？
腸は自律神経（交感神経と副交感神経）のから大きく影響を受けて、動いています。
その為、ストレス過多により自律神経のバランスが崩れると、腸の働きにも影響してしまうんです。
またその逆に、腸から脳への影響がある事も、最近わかってきました。
腸で感知した情報は、副交感神経系の迷走神経を通して脳に伝わるという事なのです。
そうして脳に送られてきた情報が、私たちの心・感情にも大きく影響を与えているという事でした。
そこで、腸セラピーの出番です！
腸は、内側からも外側からもケアできる唯一の臓器です♪
＜幸せホルモン＞とも呼ばれるセロトニンは、腸で約90%が分泌されています。
セロトニンが足りないと、気持ちが落ち込んだり、不安を感じやすくなるとされています。
心身ともに健康な生活、まずは腸内環境を整えてみるところから始めてみませんか？
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
ＭＡＨＡＬＯ～♪
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癒しの腸揉みセラピスト☆タロット占い師☆
セラピスト LALAセラピス ララ
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