レインボウララ サンゲンヂャヤテン
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レインボウララ 三軒茶屋店(Rainbow LALA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-28 15:09:46.0
- 睡眠不足には自律神経を整える腸揉みがオススメです♪
- ALOHA～♪
レインボウララ三軒茶屋です( *´艸｀)寝つきが悪かったり、途中で目が覚めてしまう方。
そんな睡眠に関するお悩みを持つ方にこそ、腸活・腸セラピーはオススメです！
腸揉みは、おなかを優しく心地よいリズムで刺激したり、さすったりしていく健康法です。
ゆらゆらと揺れたり、じんわり身体が温まっていくので、その時点で既にウトウトして眠ってしまう方もいます。笑
そんな心地良い状態を作ると、ストレスが軽減され、オキシトシンが分泌されます。
オキシトシンは、セロトニン神経を活性化する働きがあります。
睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンの原料はセロトニンなのですが、昼の間に十分のセロトニンを分泌させる事がとっても大切となります。
メラトニン分泌により、自律神経も切り替わるので、質の良い睡眠が期待できると言う流れです。
昼間にサロンで心地よくストレス解消、スッキリむくみケアをして、夜はおうちでぐっすり眠り、疲れを解消する。
健康的な生活への第一歩です♪
癒しのハワイ空間サロンで、極楽ハワイ時間を味わってみてください♪
皆様のご来店を、心よりお待ちしております。
ＭＡＨＡＬＯ～♪
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ご来店お待ちしております
癒しの腸揉みセラピスト☆タロット占い師☆
セラピスト LALAセラピス ララ
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