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relaxation salon Release【レリーズ】

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レリーズ(Release)のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-24 17:55:34.0

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Release

血行を促進する食材 UP

こんにちは！【Release】です＊血液の流れが悪くなってしまうと、身体も冷えやすくなり疲れや肩こりなどが蓄積されてしまいます。今回は、血行を促進する食材をご紹介します♪◯イワ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-22 10:43:11.0

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Release

Open記念クーポンまもなく終了です！ UP

こんにちは！【Release】です＊6月まで残り1週間！Open記念クーポンもまもなく終了なので再度お知らせです^ ^！Open記念限定クーポン（初回のみ）リンパマッサージ60分6,500円→《5,0…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-21 15:25:41.0

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Release

無意識に肩に力が入っていませんか？ UP

こんにちは！【Release】です＊皆様は、ふと気づいた時に肩を縮こませていたり、無意識に肩に力が入っているときはありますか？それはストレスを感じている状態が原因で、無意識に筋…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-20 11:21:29.0

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Release

就寝前に控えた方がいいこと UP

こんにちは！【Release】です＊1日の疲れをリセットする為に大切な睡眠。今回は、睡眠の質を上げるために寝る前に気をつけることをお話します♪就寝前に控えた方がいいこと◯激しい運…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-18 18:34:05.0

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Release

1日のお水の摂取量 UP

こんにちは！【Release】です＊～1日の水分補給の目安～コップ1杯（200ml前後程度）の量を1日6～8回に分け、水分を補給すると良いでしょう♪普段の生活で、汗などで失われる水分を小…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-13 15:35:22.0

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Release

クーポンにないコースのご予約方法！

こんにちは！【Release】です＊２回目以降の来店予定の皆様、ホットペッパービューティーの2回目以降のクーポン以外のメニューをご希望の場合はメニュー、クーポン欄の1番右のメニュ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-10 16:25:56.0

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Release

むくみに効く簡単ストレッチ

こんにちは！【Release】です＊お出かけや仕事から帰宅し、靴下を脱ぐと靴下の後がくっきりとついてしまったり、歩き疲れてふくらはぎが筋肉痛とは違うモヤモヤとした痛みがでてしま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-08 12:23:05.0

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Release

肩甲骨はがしとは？

こんにちは！【Release】です＊肩甲骨はがしとは？本日は肩甲骨はがしについてお話します♪肩甲骨は腕を動かす時に必ず動く骨です。運動不足やデスクワークなど同じ姿勢で長時間作業…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-05 18:00:44.0

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Release

肩の簡単ストレッチ

こんにちは！【Release】です＊長時間同のデスクワークでお疲れの方。デスクワークで同じ姿勢のままだと、肩こりや首の疲れ、目の疲れなどの症状が出て来ます。予防や緩和のためにも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-03 18:15:05.0

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Release

日光浴の効果

こんにちは！【Release】です＊お天気が不安定で曇りや雨など日の当たらない日も増えて来ました。日光に当たる事は心身にも良い事があります。日光浴をする事により、体内のセロトニ…続きを見る