リラクゼーションアンドピラティス ゲイト
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- リラク
- エステ
- 岡山県岡山市北区内山下2丁目11ー16 小山ビル1F
- 岡山芸術創造劇場ハレノワから徒歩8分/岡山駅から車で8分/西大寺町バス停より徒歩4分
クーポン10件 メニュー13件 あります
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ゲイト(gait)のクーポン
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《不調の原因知る》国家資格保持者監修◇ピラティス×ストレッチ60分 ¥4,400 理学療法士監修のマンツーマン60分のレッスン【カウンセリング20分+ピラティス×ストレッチ60分】ストレッチとピラティスを個々の身体に合わせて正しく使える身体を目指します!
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《肩こりが気になる方》国家資格保有者監修◇ピラティス×ストレッチ60分 ¥4,400 理学療法士監修の個人に合わせたピラティスとストレッチで、不調の変院を突き詰めます!自主練習もお伝えし、その場での爽快感だけでなく根本改善を共に目指します!
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《腰痛にお悩みの方》国家資格保有者監修◇ピラティス×ストレッチ60分 ¥4,400 理学療法士監修のピラティス×ストレッチで腰痛の原因を突き詰めます!自主練習も提案するので、その場でのスッキリ感だけではなく根本改善で身体の不調を取り除きます!
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【身体のプロにお任せ】全身ストレッチ 40分 4400円→3300円 ¥3,300 気になる身体の箇所を聞きながら、くまなくストレッチ!身体の痛みや不調の原因を考えて改善方法や自主練習などもお伝えしていきます!
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【TEL予約限定】月、水10:00~グループピラティスレッスン ¥1,000 <初回体験>1,000円でグループレッスンを体験いただけます!身体の不調を改善する為に皆んなで運動習慣を作りたい!という方にオススメです!月額出放題6,600円 単発2,000円
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【初回体験】キッズピラティス教室 50分 1,000円 ¥1,000 毎週月~金1.15:30~16:202.16:50~17:40月謝5,500円 キッズピラティス教室を実施しています!
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《ペア・グループ割》楽しくリフレッシュ☆ピラティス 60分 ¥0 2人 各2,500円、3人 各2,000円、4人以上 各1,700円インストラクターやセラピストの方におすすめ◎自分たちの体を理解して、学んでいきましょう!FRP logbook対象
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《ダイエットをしたい方へ》 初回カウンセリング無料 ¥0 あなたにピッタリのダイエットプランをご提案します!
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【口コミを掲載いただけた方】500円offクーポン ¥0 口コミを掲載いただけた方限定の500円オフクーポン♪お客様サービス向上のためにもぜひお待ちしております!
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ピラティス×ストレッチ60分 回数券の方はこちらからご予約下さい! ¥0 ピラティス×ストレッチで継続希望の方は、こちらからご予約ください!4回、10回、20回、30回用意しています!お値段は、公式LINEから⇒https://lin.ee/DuCTZFa
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
ゲイト(gait)のメニュー
その他メニュー(エステ)
【痛み、不調の原因を知る】初回体験ピラティス×ストレッチ60分 ¥6,600 長年わからなかった痛みや不調の原因を理学療法士×ピラティスインストラクターが解明します!自宅でできるエクササイズも紹介し改善をサポートします |
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【全身くまなく】ストレッチ 30分 ¥3,300 気になる身体の箇所を聞きながら、くまなくストレッチ!関節運動を引き出して受けた後に「身体が軽くなる」を実感してもらえます!! |
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【全身くまなく】ストレッチ 40分 ¥4,400 気になる身体の箇所を聞きながら、くまなくストレッチ!関節運動を引き出して受けた後に「身体が軽くなる」を実感してもらえます!! |
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《本気ダイエット3ヶ月プラン》ジョギング×ピラティス(60分計24回)※栄養指導付き ¥200,000 週2回ピラティスレッスン×ストレッチ×ジョギング×公式LINEでの食事管理、運動指導(宿題動画あり)本気で痩せていきましょう!! |
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【マラソンランナー】フルマラソン目指せ!完走3ヶ月プラン60分月4回(計12回) ¥77,000 ランニング×ピラティス×ストレッチでフルマラソン完走をランニング指導や練習プランを作成し、一緒に目指します! |
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【パーソナル】ピラティス40分×ジョギング20分 ¥6,600 トレッドミル(ルームランナー)を使用してランニングフォームをチェックし、ピラティスで姿勢改善、フォーム改善していきます! |
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【マラソンランナー】フルマラソン サブ4,サブ3.5達成3ヶ月プラン60分月4回(計12回) ¥102,000 ランニング×ピラティス×ストレッチでフルマラソン完走をランニング指導や練習プランを作成し、一緒に目指します! |
その他メニュー(整体・カイロ)
【ZOOM】オンラインパーソナルレッスン50分 ¥3,300 オンラインパーソナルピラティスレッスンです!オンラインでも身体で変えたいという方は、ご予約ください! |
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【ZOOM】FRピラティスオンライン教室 毎週火曜21:00~21:50 ¥1,200~ フォームローラーを使用したオンラインピラティス教室です!月額3,500円 1回1,200円お申し込みは公式LINEから⇒https://lin.ee/DuCTZFa |
ネット予約対象外 |
【自費リハビリ】3ヶ月集中プラン 週1回(計12回) ¥88,000 ※保険適用外となります。 脳卒中認定療法士、理学療法士が対応!まだまだリハビリがしたい!綺麗に歩きたい!という方、お待ちしてます! |
その他メニュー(リラク)
FRPインストラクター養成 要問い合わせ ピラティスのインストラクターになりたい方は、ご連絡ください!2日養成→3ヶ月後の試験でインストラクターになれます!日程調整するのでお電話下さい |
ネット予約対象外 |
ピラティス60分 ¥6,000 ストレッチ無しでピラティスを解剖学、運動学を説明しながら身体について紐解いていきます! |
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【レンタルスペース】スポーツスペース60分 ¥1,600 黒の衝撃吸収マットスペースで「トレッドミル」「フォームローラー」「全身鏡」「ウォーターバック」ご使用頂けます☆ルームシューズをお持ち下さい |
備考
学割20%OFF<学生証提出>シニア30%OFF<65歳以上>