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リノ整骨 整体院のブログ
- 寒くなると身体に痛み?について☆彡【その1】
- こんにちは! リノ整体院です!
本日は、寒くなってくるこの季節に身体が痛くなってくる原因について解説していきます!
皆さんは寒くなってくると「肩、腰が痛くなる」と感じたことはありませんか?
寒い日は、体が硬く固まっているような感覚を一度は経験したことがあると思います。
結論から申し上げますと、寒い日、時期は体に痛みが生じやすい傾向にあります。なぜ、寒いと体に痛みが生じやすくなるのでしょうか。
原因
・寒さによって血管が収縮し、血行不良が生じることによって筋緊張が起こる。
・寒い日は体に力が入りやすく、無意識下で筋緊張が起こりやすい。
・寒暖差によって自律神経バランスが乱れやすい。
・重ね着や重いコートを着るなど、衣類の重みが増えることで体に負担がかかりやすい。
このように寒い時期は筋肉が緊張しやすい条件が多くなります。それによって起こった筋緊張が痛みの直接的な原因となっている場合がほとんどです。
なぜ、筋緊張で痛みが発生するのか、それは血流の悪さが関係しています、、、の悪さが関係しています。
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