Dry Head Spa Sleep Box ～mu～ 船橋店
ドライヘッドスパスリープボックスムフナバシテン
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- 千葉県船橋市本町４－４１－３１ ライオンビルＡ棟
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スリープボックス ム 船橋店(Sleep Box ～mu～)のブログ
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投稿日：2024-04-15 07:57:15.0
- 脳と腸の関係
女性、男性問わず「便秘」に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
近年、言われ始めたのは「腸脳相関」という言葉です 腸は「第二の脳」と言われています。
脳と腸は自律神経系、内分泌系、免疫系の３つのカテゴリーに関連しています。
腸の動きというのは、副交感神経が優位になっているときに活発になります。
「リラックスしている」状態が腸のゴールデンタイムです。
交換神経は「スイッチＯＮモード」 仕事をしている時、ストレスを感じている時、緊張している時など…「戦闘モード」です。
そんなとき、消化機能はお休みモードになってしまうんです…
消化機能が低下することで、腸内フローラ 要するに腸にある菌の働きが悪くなります。
腸にある善玉菌よりも悪玉菌が優位になり、
便秘や下痢を引き起こします…
免疫機能の70％は腸に集まっています。
腸内環境が乱れることで、バリア機能が低下し体調不良の原因にも…
「質のいい睡眠をとること」で、ホルモンバランスの乱れが整い、腸内環境も整って、より身体の自然のメンテナンスになります!!
ドライヘッドスパをしている間、「お腹がなりだした…ご飯、食べてきたけどなぁ」というお客様もいると思います。
それは、お腹がぺこぺこのサインではなく、動くべき時に動いているというサインです。
ドライヘッドスパは、ただ気持ちよかっただけではなく、身体のメンテナンスにも♪
Sleep box～mu～船橋店
千葉県船橋市本町4-41-31 ライオンビルA棟
TEL 047-460-3755
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