フーレセラピーサロンオリーブ
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オリーブ(Olive)のブログ
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投稿日：2024-04-16 10:26:24.0
- 肩甲挙筋ほぐします☆
- フーレセラピスト亜希子です(^^)
フーレ(踏む)セラピー(癒やし)というフーレの技術は
セラピストがフーレ専門の【足袋(たび)】を履いて
お客様のお身体をセラピストの足のあらゆる部位を使い分けくまなくケアします(^^)
足の技はというと・・基本的に
フーレ(踏む)
スラッシュ(撫でる)
プレス(圧迫)などなど
上級技術になると
ショウコツエヴァンタイユ(かかとで扇形に揺らすフーレ)
まだまだ足技は沢山あり足技だけでも約３０種類あります(^^)
約３０種類のフーレ独自の足技を使い分けながら
約６０種類の筋肉をほぐす施術がフーレセラピーです(^^)
１箇所１０分～１５分程ですので約60の筋肉をほぐしていると丸１日かけても終わりません(^^)
なのでコースによってセラピストがお客様に一番あったフーレの施術を選びぬき
お客様にフーレさせていただいております☆
最近はストレートネックでお悩みの方々が多くて
オススメは【肩甲挙筋】というフーレです(^^)
(横向き両側で約１５分)
首をフミフミと柔らかいフミフミフーレ→
ソクトウプレスという足技で首の付け根に私のソクトウ(足の外側)を捉え付け根を牽引→
反対の足に変えて今度はソクトウプレスで肩を牽引→
肩甲挙筋をソクトウでカッサの様に老廃物を流します(^^)
ザザザと説明すると難しいのですが・・
メリットはというと
☆首周りの筋肉が緩み首が長く見えます(^^)
☆首が長くなると小顔に見え顔色もよく見えます(^^)
☆首周りの筋肉がほぐれ血流がよくなり肩こり解消(^^)
☆自律神経にも響きめまいなどにも効果的(^^)
☆ストレートネック解消(^^)などなど
全身フーレ90分で必ず入る肩甲挙筋【けんこうきょきん】☆
そのあと頭→顔もフーレでフミフミするので頭蓋骨ほぐしや小顔効果絶大☆
男性女性オススメのフーレでバランスの良いお身体を目指しましょう☆
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