眼精疲労と首肩コリの関係について：2024年5月7日｜新宿はなぞの鍼灸整骨院新宿御苑前院のブログ

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投稿日：2024-05-07 17:16:20.0

眼精疲労と首肩コリの関係について: いつもご予約ありがとうございます！

はなぞの鍼灸整骨院の榎本です！

近年、デジタルデバイスの普及に伴い、眼精疲労だけでなく、首に関連した問題も増加しています。この記事では、目と首の関係に焦点を当て、デジタルストレスに対する新たなアプローチについてご紹介します。

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眼精疲労と首の相互作用
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**画面と姿勢の影響**
: 長時間のデバイス使用は、画面を見つめるために頭や首を前方に倒すことが多くなります。これが続くと、首への負担が増し、眼精疲労を引き起こす可能性があります。

**筋肉の繊維連鎖**: 目と首は筋肉や神経で繋がっており、姿勢の悪さや過度なデバイス使用によって、首の筋肉が緊張し、それが目の疲れを増幅させることがあります。

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デジタルストレスを軽減するための当院のアプローチ
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原因となる首・目まわりの筋肉へ手技での刺激を入れていく事で血流と神経の伝達の改善を図っていきます。
眼精疲労によって辛い方はぜひ一度体験してみてください！

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SALON NAME ：新宿はなぞの鍼灸整骨院　新宿御苑前院
ADDRESS：東京都新宿区新宿1丁目31‐3ダイヤパレス新宿1丁目101
TEL ：03-3355-3988
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