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創ボディデザイン 高宮店(創 BODY DESIGN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-15 07:30:49.0
- 発汗リンパマッサージで自律神経を整えましょう！
- おはようございます。
高宮店の新井です。
朝晩はだいぶ冷えてきましたね。
最近、「朝起きても疲れがとれてないな～」「身体が凝っているな～」と
感じるとき、実は筋肉だけでなく、自律神経のバランスが乱れているかもしれません。
自律神経は、内蔵の働きや体温調整、血流やホルモンの分泌など
生命活動を24時間支え続けてくれる神経です。
ストレスや過労によって緊張状態が続くと交感神経が優位になり
筋肉がこわばり、血流やリンパの流れが滞ります。
これが慢性的な疲労感や凝りにつながることもあるんです。
新メニューの「発汗リンパマッサージ」は遠赤外線ヒートマットの効果により
自律神経のバランスを整える効果もあります♪
遠赤外線の温熱で、身体を内側からじんわり温めることで副交感神経を優位に
してくれるので、心と身体がリラックスできます。
是非、発汗リンパマッサージで日頃の慢性的な疲れや凝り、日常のストレスを
解消しませんか？
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ご来店お待ちしております
セラピスト
新井 アライ
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