カクレガエステサロンハル
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ハル(Haru)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 19:51:50.0
- 首のこり ストレートネックとは
ストレートネックとは
本来ゆるやかなカーブを描いているはずの首の骨（頸椎）
がまっすぐになってしまう状態のことです。
別名「スマホ首」とも呼ばれ
特に長時間
スマートフォンやパソコンを使用する現代人に
多く見られます。
首こり、肩凝り以外にも
お顔のたるみの原因になる首の前傾
まっすぐ立った時
ご自身の首の位置が
鎖骨より前にてでいたら
注意してください
正しい位置は鎖骨より後ろです！
サロンでは
正しい立ち姿勢をお伝えしていきます！
みんなで
正しい姿勢を意識して
疲れにくい身体、小顔を手に入れましょう！
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