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鍼灸接骨院 心凪(ミナギ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-03 15:54:12.0
- 風邪の始まりは季節の変わり目から！
- 皆さん、こんにちは！麻生駅前の鍼灸接骨院 心凪-みなぎ-です。
凍えるような寒い日も少しずつ減ってきた今日このころですが、
この時期にお子さんや職場から風邪をもらってしまった経験はありませんか？
この季節の変わり目である春の初め頃が要注意なんです。
春は東洋医学では天候や気温が変わりやすく、春一番などの強い風が吹いたりすることが
多くなるので風の邪気が活発になる季節と言われています。風の邪気の事を
風邪（ふうじゃ）と呼びこれが現在の風邪（かぜ）の語源となっています。
春に風邪を引く原因として
・「季節が変わる」ということは環境や体内も季節に合わせて衣替えをします。
主に、体温・体内湿度（自律神経）の調節が乱れることで体調不良を引き起こします。
・東洋医学では秋に蓄えていた元気を使い切ってしまうため冬から春にかけて
免疫力が低い状態になってしまいます。そのため体の外から悪いもの（邪気）が
入りやすくなり、調子を崩しやすくなります。
季節の変わり目の厄介な風邪を予防するには、美味しく食事やぐっすり睡眠がとれていること、
身体の疲れを蓄積させないことが大切です。
「あれっ？」と思ったら、お身体を労わるタイミングです！
当院では、鍼灸・アロマなどのメニューをご用意しており、それぞれのメニューが、
血行改善・免疫力の向上・自律神経のバランスを整えるなどの効果が期待できます！
ぜひ、春を迎える前にお身体のメンテナンスを当院で行いましょう！
投稿者
心凪 みなぎ
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