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鍼灸接骨院 心凪(ミナギ)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-01 11:15:07.0
- 春、新生活に慣れた頃…
皆さん、こんにちは。麻生駅前鍼灸接骨院～みなぎ～心凪です。
春、新生活に慣れた頃、
無心でがんばり続けたことにより、どっと不調が出たという方のお声を多くお聞きします。春は冬の間に溜まった老廃物をスッキリデトックスする季節。
こうした排泄作用には、東洋医学でいう五臓の「肝」が大きな役目を果たしてくれます。
肝は自律神経の働きを担う臓であり、その働きに無理がかかると、自律神経が乱れてしまう一因となり、
春は最も乱れやすい季節といわれています。
自律神経が乱れると、
身体的症状：身体がだるい、疲れやすい、眠れない、発汗、ほてり、動悸、めまい、便秘、下痢、手足のしびれ
精神的な症状：イライラ、不安、やる気が出ない、パニックになりやすい
などの症状がみられる場合があります。
自律神経は、無意識のうちに乱れてしまうので、意識的に調整することができませんが、
鍼灸は自律神経の不均衡を調整し、その機能を正常化する効果があります。
特にストレスが原因で乱れた自律神経に対して効果的で、鍼やお灸による心地よい刺激がリラクゼーションを促し、身体の血行を促します。
がんばり続けたからだとこころに休息を、ぜひ鍼灸をお試しください。
天然植物成分エッセンシャルオイルの香りと共に、お待ちしております！
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投稿者
心凪 みなぎ
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