アロマ・リンパセジュツ ワンハート イッシンセイタイイン
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ワンハート 一心整体院(One Heart)のブログ
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投稿日：2024-04-25 19:58:45.0
- 4 月のおすすめ精油
- ワンハートのアロマトリートメントでは、その時その方の体調や心の状態に合わせた精油をブレンドしています。
4月は生活環境が変わり、心身ともにお疲れの方も多いのではないでしょうか。
そんな方に今月おすすめしたい精油が【ローズマリー】です。
ローズマリーの香りは落ち込んだ気持ちを和らげて、活力を与えてくれる効果があります。
身体だけでなく、心も活性化させ、脳も若返る！？なんて言われています。
ご自宅でお手軽に芳香浴をするなら、ローズマリー1滴とラベンダー1滴をお湯を張ったコップに落とし、コップから顔を15cm程度離してゆっくり深呼吸してみてくださいね。
画像はローズマリーは関係ないのですが、以前に道に咲いていた珍しい紫陽花？です。
ローズマリーも花を咲かせることがありますが、道に可愛らしい花が咲いているとついつい写真に収めてしまう性分です。
この画像で少しでもほっこりしていただけたらうれしいな～
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