たかなし接骨院のブログ
- イタキモチいいってなに?
- たかなし接骨院です。
施術中、かたくこわばった筋肉を指でじっくりと押していくと「イタキモチいい」と言われることがよくあります。痛い+気持ちいいで「イタキモチいい」というわけです。
「かたいところをほぐすと痛いような気持ちいいような感じがしますよね~」と答えますが、今回はすこし詳しく説明してみます。
整体やマッサージは手による刺激をあたえて体に治療的反応を出現させようとするものです。
当院の施術では、筋肉が硬いしこりになった「硬結」や、そのなかにある「トリガーポイント」と呼ばれる場所を指で押すことがあります。
トリガーポイントは体のさまざまな部位に痛みをひきおこすような急所で、圧に対する感度がとても高くなっています。ピンポイントで押すと、ほかの場所とは違う独特の痛みを感じます。
この部分は血のめぐりが悪くなって栄養が行き届かなくなっているので、外からの刺激で血流を改善するために指で圧迫する手技があるのです。かつてはかなり強い圧を加えることが推奨されていましたが、現在はそれほど強く押さない手技が主流です。押されると痛いところに適度な圧をくわえたときの感覚を「痛いけど気持ちいい」と表現される方が多いのではないかと思います。
痛みの感じ方は人によって違いますし、その時々のコンディションにも左右されます。
その都度確認しながら「イタキモチいい」くらいの、ベストな圧をもちいて施術していきたいと考えています。
つらいところがある方は、ぜひ一度おためしください。
※たかなし接骨院ホームページの健康コラムでもう少し詳しい説明を付け加えましたので、そちらもぜひごらんください。
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