2024年5月のブログ3ページ目｜ヒカリカイロプラクティック恵比寿院

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ヒカリカイロプラクティック恵比寿院のブログ

2024年5月のブログ一覧

29件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 19:34:26.0

投稿者：

寺岡達哉

整体を受けると身長が伸びる？その2

解消すると身長が伸びやすい悪い姿勢1猫背まずは、先ほど例に挙げた猫背です。猫背とは、背中が丸まり、顔が前に突き出た状態です。本来、背骨はS字のようなカーブを描いていますが、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 19:10:12.0

投稿者：

寺岡達哉

整体を受けると身長が伸びる？その1

整体を受けたら身長が伸びた！？そんな話を聞いたことはありませんか。にわかには信じられないかもしれませんが、整体で身長が伸びる可能性は大いにあります。一体なぜなのか？今日は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 16:31:18.0

投稿者：

寺岡達哉

座りっぱなしから来る腰痛対策その4

腰痛対策アイテムの選び方デスクワークなどで長時間座りっぱなしになる場面が多い時はアイテムを使って腰に負担がかからないようにしてあげるのもおすすめです。代表的なアイテムは椅…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-06 20:49:58.0

投稿者：

寺岡達哉

座りっぱなしから来る腰痛対策その3

腰痛を防ぐおすすめのストレッチ2選腰痛を防ぐおすすめのストレッチ方法：1キャットアンドドッグ上半身を全体的に伸ばす事が出来ます。四つん這いになります。おへそを覗き込むように…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-05 20:34:52.0

投稿者：

寺岡達哉

座りっぱなしから来る腰痛対策その2

正しい座り方で腰の負担を軽減しよう座りっぱなし対策：1正しい座り姿勢を身につけようここでは座っている時にできるだけ腰に負担をかけない座り姿勢の説明をしていきます。まず、姿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 20:00:28.0

投稿者：

寺岡達哉

座りっぱなしから来る腰痛対策その1

近年コロナウイルスの影響でリモートワークが増え、デスクワークで長時間座りっぱなしの人が増えましたよね。デスクワークが増えると出てくる問題が「腰痛」ではないでしょうか？「仕…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-03 19:57:06.0

投稿者：

寺岡達哉

五十肩と肩こりの違いその3

五十肩と整体慢性期と回復期において整体でのアプローチを取り入れると、早く痛みや制限から解放されるだけでなく、再発しにくい体づくりも期待できます。特に猫背の方は、この機会に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-02 22:58:27.0

投稿者：

寺岡達哉

五十肩と肩こりの違いその2

五十肩と肩こりの違い肩の痛みといえば肩こりが思い浮かびますが、五十肩と肩こりは似て非なるものです。五十肩は先ほどご説明した通り、肩周辺の組織に炎症が起きています。一方、肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 19:55:53.0

投稿者：

寺岡達哉

五十肩と肩こりの違いその1

突然、肩に激痛が走り、腕が上がらなくなった…。それは、もしかしたら五十肩かもしれません。五十肩は肩こりとは違いますので、対処法も異なります。とりあえずマッサージに行くか……続きを見る