ハナゼン リラクゼーションサロン
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ハナゼン サロン(hanazen)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-24 21:04:30.0
- 季節の変わり目によもぎ蒸し
- 朝晩の気温差が大きくなったり、
体がだるく感じやすい季節の変わり目。
体調を崩しやすい時期だからこそ、
内側から整えるケアがおすすめです。
そんな時にぴったりなのがよもぎ蒸し(^^)
よもぎの成分をたっぷり含んだ蒸気で体を温めることで、
冷えや滞りを和らげ、巡りを整えてくれます。
特にこの時期は、
朝起きても体が重い
手足の冷えが気になる
気分がスッキリしない
こんなお悩みを感じている方が多いのではないでしょうか。
よもぎ蒸しは、体を芯からじんわり温めることで、
代謝や発汗をサポートし、巡りが良くなることで気持ちまでふわっと軽くなる方も多いです。
また、よもぎの香りにはリラックス効果もあり、
蒸気に包まれているだけで心が解けていくような癒しの時間に。
季節の変わり目で乱れがちな「体と心のバランス」を優しく整えてくれます。
ぜひ、この時期のケアによもぎ蒸しを取り入れて、
健やかに秋を迎えてください(*^^*)食べ物の写真ばかりですみません(>_<;)
先日食べた焼肉ランチ◎美味しかったです^_^
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