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いけぶくろ晴海整骨院

イケブクロハルミセイコツイン

  • 接骨・整骨
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都豊島区南池袋2丁目17番9号ライヴス南池袋1F
  • 池袋駅徒歩5分【保険適用/整骨院/柔道整復師在籍】

いけぶくろ晴海整骨院のブログ

最新ブログ一覧

321件のブログがあります

1/33ページ 次へ

  • O脚でお悩みの方!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-07-11 15:57:57.0
    投稿者:
    スタッフ
    O脚は、正式には内反膝と呼ばれ、まっすぐ立ったときに膝がくっつかずに、両足の間が空いてしまう状態を指します。O脚の原因は、生まれつきの先天性と、生活習慣などによって生じる後…続きを見る
  • 姿勢とダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-11 10:22:16.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!姿勢が悪いと、太りやすいって知っていますか?それは、姿勢が悪いと筋肉が衰えて代謝が下がるからです。また、姿勢が悪いと内臓の働きも悪くなり、消化不良や便秘などの…続きを見る
  • マッサージで痛みが取れる?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-07-10 16:26:19.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!みなさんはマッサージには行かれた事はありますか?普段患者さんや周りの方と話をしていて肩や腰の痛みがあるからマッサージを受けている!という方がいらっしゃいます。…続きを見る
  • 30代になり、体重が落ちにくいと感じる方いませんか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-07-10 11:10:00.0
    投稿者:
    スタッフ
    体重が落ちにくい原因は、主に基礎代謝の低下、ホルモンバランスの変化、運動不足、そしてストレスの蓄積などが考えられます…30代以降の方がダイエットをする際のポイントは、代謝を…続きを見る
  • ピラティスで美脚をつくる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-09 17:21:28.0
    投稿者:
    スタッフ
    脚の太さは使い方のクセや筋肉のバランスの乱れが大きく関係しています。ピラティスで美脚を目指す方法として「正しい脚の使い方」をご紹介します!☆ピラティスはなぜ美脚づくりに効…続きを見る
  • 睡眠
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-09 10:21:44.0
    投稿者:
    スタッフ
    睡眠 UP
    こんにちは!みなさん徐々に暖かくなってきましたが、最近睡眠時間は確保できていますか?最近、睡眠時間は6時間より短いって方が多いのですが、実はそれって圧倒的に足りてないです…続きを見る
  • 朝ピラティスと夜ピラティスの違いって?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-08 16:58:03.0
    投稿者:
    スタッフ
    ☆朝ピラティスの効果とメリット 朝にピラティスをやると得られる主な効果は? ・自律神経が整いやすく、1日をスッキリスタートできる ・代謝が上がりやすく、太りにくい体質づく…続きを見る
  • ぎっくり腰
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    投稿日:
    2025-07-08 10:09:19.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!最近、急性のお痛みが出てしまう方とても多くなってします。当院でも良く来店のきっかけになる、ぎっくり腰について解説していきます!【ぎっくり腰の原因は姿勢にあった…続きを見る
  • マシンピラティスでくびれをつくる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-07 17:48:45.0
    投稿者:
    スタッフ
    「お腹周りを引き締めたいけど、何をしてもくびれができない…」今回はなぜマシンピラティスでくびれができるのか?その理由と体の仕組みを、分かりやすくお伝えします!☆くびれのカ…続きを見る
  • お水
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-07-07 11:20:54.0
    投稿者:
    スタッフ
    お水 UP
    こんにちは!みなさん、寒くなってきてから水分はとれていますか??夏は汗が出てくるためしっかり摂ろうという意識が働きやすいのですが、冬は気づいたら飲んでないということもしば…続きを見る

いけぶくろ晴海整骨院のクーポン

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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