いけぶくろ晴海整骨院のブログ
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投稿日：2025-06-25 18:08:27.0
- ホームケア
先日、定期的にお越しくださるお客様から
「ここに通うようになってから、悩みだった消化不良が良くなりました！」
と、うれしい報告を頂きました。
気になって、こちらでのケア以外に何か自宅で意識して行っている事を伺うと
週２回程度、ジョギングとストレッチ、お腹にやさしい食べ物を意識して摂っていたそう！
その方は、こちらに通って頂いてから、まだ１か月ほどですが
ご自身で意識してケアを行う事で、整体での効果もより良く働いてくれます。
適度な運動やストレッチは、固まった筋肉を伸ばし、疲れづらい体に。
食事管理は、内側から身体の調子を整えてくれます。
皆さんもぜひ、通いながらご自宅でのケアを意識して行ってみてくださいね！
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いけぶくろ晴海整骨
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【住所】東京都豊島区南池袋2-17-9 ライヴス南池袋1F
【アクセス】ＪＲ池袋駅 西武南口徒歩5分/東口徒歩7分
【営業時間】平日10：30～20：00/土曜祝10：00～15：30
【定休日】日曜日
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