ゴクジョウドライヘッドスパセンモンテンツキノココロイツツバシテン
- リラク
- エステ
- 宮城県仙台市青葉区五橋２丁目１０－１９
- 五橋駅より徒歩3分/提携駐車場有り
月のこころ 五橋店のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-21 11:29:46.0
- 4月も後半です(*^^*)
- こんにちは。ドライヘッドスパ専門店月のこころ五橋店です。
4月も後半になりました。
4月から新生活がスタートした、という方も、新しい環境の中で緊張した毎日を送られていることと思います。
春は１日の中での寒暖差が大きく、また気圧変動も大きい季節なので、体の不調を感じやすい時期です。
お休みの日には、湯船につかる、運動をする、美味しい物を食べるなど、日常の緊張から離れてリラックスできる時間を増やせるといいですね。
寝る前2時間前にはスマホやパソコンをなるべく使わないようにするのも、睡眠の質を上げるのに効果的です。
GW前のもうひとふん張りです！
スタッフ一同皆様を応援しています(*^^*)
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