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月のこころ 五橋店のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-22 14:04:15.0
- 気圧の変化に…
- こんにちは。ドライヘッドスパ専門店月のこころ五橋店です。
春は気圧の変動も大きく、頭痛に悩まされる方もいらっしゃると思います。
気圧の変化を感じとるのは「内耳」という耳の奥にある器官です。そこから脳の中枢にある自律神経に気圧の変化が伝わりますが、自律神経が乱れていると、交感神経と副交感神経の切り替えがうまく行かず、頭痛やめまいが生じてしまいます。
低気圧での体調不良は内耳の血流を良くすることが効果的です。
耳の周りの血流が滞ると、内耳のリンパ液も滞り、頭痛やめまいを引き起こす原因にもなります。
そんな時は耳のくるくるマッサージがおすすめです。
耳を持って、前後左右にゆっくりくるくる回したり、外側に引っ張ったりすると、血流が良くなって耳の周りがポカポカしてきますよ。
簡単なので試してみてくださいね。
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