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エクシアホワイトニング 明石店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 17:37:32.0
- 【虫歯予防】
- むし歯予防にはもちろん毎日の口内ケアが大事！
むし歯を抑えるための効果的な方法を教えます。
むし歯を予防するのに必要なのはフッ素。
フッ素は歯磨き粉やマウスウォッシュにも配合されています♪
でも、歯磨き粉ってうがいをすると流れてしまうのでは？
と思いがちですが、そうならないための手順があるのです！
歯医者さんおすすめのケア工程は6つ！
1.フロス （or歯間ブラシ）
2. 歯みがき
3.十分はうがいフッ素入り歯磨き
4.粉をつけて歯みがき
5.1回のみのうがい
6.フッ素入りの洗口剤
こんなにたくさん、毎日続けるのはちょっとしんどい...
という方へ！
これは絶対やってほしい！という工程が3つあります。
1.フロス嫌歯間ブラシで汚れをとる
2.フッ素配合歯磨き粉を使う
3.マウスウォッシュを使用
フッ素入り歯磨き粉を効果的に使って、毎日の口内ケアをよりよいものにしてくださいね♪
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投稿者
エクシア スタッフ
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