シミのターンオーバー：2024年3月23日｜ラディアント吉祥寺のブログ

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投稿日：2024-03-23 11:58:41.0

シミのターンオーバー: ターンオーバーとは、肌が一定のサイクルで生まれ変わる仕組みです。肌の深部で新たな皮膚細胞が作られ、皮膚表面に押し上げられて、角質や垢として排出されるまでのサイクルを指します。正常なターンオーバーは約28日周期となっています。

シミは主にメラニン色素の蓄積によって発生します。正常なターンオーバーはシミの原因となるメラニン色素や、くすみの原因となる不要な角質を排出する役割も果たしています。しかし、ターンオーバーが乱れて周期が伸びると、メラニン色素や不要な角質が溜まり、シミやくすみの原因となる可能性があります。

ターンオーバーの乱れには以下の原因が考えられます。

1　生活習慣
寝不足やストレスがターンオーバーの乱れにつながることがあります。

2　紫外線
紫外線は肌に刺激を与え、ターンオーバーの乱れやシミの原因となります。

3　間違ったスキンケア
物理的な刺激やスクラブ入り洗顔料の使用がターンオーバーの乱れに影響します。

4　乾燥
乾燥は肌の保湿機能に悪影響を与え、ターンオーバーの乱れにつながります。

5　便秘
便秘は皮膚の代謝に悪影響を与え、ターンオーバーへ悪影響を及ぼす可能性があります。

6　加齢
加齢はターンオーバーが遅れる要因の一つです。

7　ホルモンバランス
ホルモンバランスの変化がターンオーバーに影響を与えることがあります。

シミを予防するためには、紫外線対策が重要です。日焼け止めをしっかりと塗り、適度な保湿ケアを行い、スキンケアの際に摩擦を避けることが大切です。

ターンオーバーの乱れが関係するシミには、老人性色素斑や脂漏性角化症などがあります。これらのシミはターンオーバーの乱れによって引き起こされることがあります。

ラディアント吉祥寺では正常なターンオーバーを取り戻し、メラニン色素や不要な角質を垢化することでシミのケアを行っていきます。

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